Vítejte na stránkách Poradny pro zdravý životní styl Balance. Moje poradna funguje již pátým rokem. Poskytuji služby individuálních plánů, poradenství v oblasti výživy dětí a mladistvých, poradenství v oblasti sportu a další. Vzhledem k mému dlouhodobému pobytu v zahraničí se specializuji na poradenství on-line. Více informací najdete na těchto stránkách a pokud budete chtít poradit, ozvěte se mi a jistě najdeme společné řešení.

Nový on-line program pro všechny, kdo chtějí změnit svůj přístup k jídlu

V roce 2018 otvírám nový program pro vás pro všechny, který jsem vytvořila na základě mého studia v Institute for the Psychology of Eating.  Chci tak zajistit profesionální přístup a plnou podporu vás, kdo chcete změnit přístup k jídlu, a to nejen změnou jídelníčku, ale zejména postojem ke stravování obecně. Více o tomto programu je v mém článku zde na blogu a další informace a možnost přihlášení najdete v záložce Online program Uzdravte svůj přístup k jídlu. Těším se na všechny, kdo se rozhodnou se mnou jít touto cestou za svým snem :-) 
S láskou (ke) zdraví,
Barbora

Poradna pro zdravý životní styl Balance

Jmenuji se Barbora Vlčková

Pocházím z Uherského Hradiště a zdravým životním stylem se zabývám již 10 let, profesionálně pak 5 let. Pokud chcete znát můj příběh blíž, podělila jsem se o něj v záložce Můj příběh.

Mí klienti

Mou poradnou prošlo zatím cca 500 klientů, všech věkových kategorií. Spolupracuji se ženami, muži i dětmi. Většina chce poradit jak zhubnout, velká část touží po nastolení zdravějšího stravování a někteří chtějí radu ohledně nabírání hmotnosti.

Služby pro vás

Individuální spolupráce s klienty je mým stěžejním produktem. Abych rozšířila pole působnosti, zaměřila jsem se na spolupráci on-line. Zahrnuje zejména pravidelné konzultace, zhodnocení současného stravování a vytvoření nového výživového a sportovního plánu, intenzivní podporu a pomoc při dosahování cíle. V současnosti také otvírám nový online program zaměřen na hubnutí a úpravu váhy, kde se soustředím zejména na psychologii stravování a uzdravení vašeho vztahu s jídlem.

Další aktivity

Vzhledem k tomu, že zdravý životní styl je nejen má profese, ale také vášeň, zábava a životní poslání, snažím se o osvětu a větší informovanost mezi lidmi. Píšu články pro internetové portály, účastním se výstav a veletrhů a také pořádám přednášky.

NOVÝ! E-book ke stažení zdarma

> 6 jednoduchých způsobů, jak zrychlit metabolismus <

.. a žádný z nich nezahrnuje diety nebo cvičení :-) A co je na tom nejlepší, jedná se o jednotlivé tipy, které můžete udělat hned teď a ihned začnete měnit vztah k jídlu tak, aby se stal zdrojem výživy, živosti a radosti.
A až k tomu dojde, můžete konečně vést život, který chcete žít.